Що робити, щоб зберегти кісткову тканину
Проблеми з кісткою можуть бути як загального так і місцевого характеру. Почнемо здалеку, але я впевнена, що все що відбувається з нашим тілом і розумом поєднано і має значення. І тільки комплексний підхід з усіх сторін дасть стабільний позитивний результат.
- Психосоматика
- Загальний стан здоров‘я (проблеми шкт, аутоімунні захворювання, гормональні дисбаланси, проблеми нирок, тощо)
- Місцеві проблеми (неадекватна гігієна, бактеріальний дисбаланс)
Приведу приклад: пацієнт звернувся з рецессіями, великою кількістю нового карієсу з запитанням, що з ним не так, чому зуби, кістка руйнуються. Впродовж збирання анамнезу, виявилось, що робота досить стресова, недостатньо сну. На запитання чи є проблеми шкт, відповів що ні. Але з часом бесіди виявилось, що є грижа шлунка, і час від часу є блювотний рефлекс, після фізичних навантажень, переїдання, тощо. Але чоловік з цим все життя живе, і приймає за норму. Шлункова кислота роз‘їдає эмаль зубів і кістку, тут прямий зв’язок. Змінюється ph порожнини рота, склад мікрофлори.
Далі я почала розпитувати, а як він жує. Виявилось що їсть дуже швидко, ковтає великими шматками ( ось причина проблем з шкт) на запитання, чому швидко їсть, подумав, і сказав, що звичка з дитинства, бо голодував. Ось уже і запит до психотерапевта. Потрібно трансформувати дитячу травму. Але одночасно потрібно займатись зубами, шлунком і психікою.
Це не означає, що відросте кістка, але є шанс зупинити активне прогресування. Тому що робити:
✅ Регулярна робота з психотерапевтом;
✅ Своєчасний чек ап організму. Якщо цікаво пишіть в коментарях, напишу окремий пост;
✅ Раз на пів року відвідування стоматолога на чистку, навіть, якщо здається, що все добре.
Підясенні камені не видно без ревізії;
✅ Адекватна домашня гігієна зі зміною щітки раз на 3 місяці. Візьміть за правило на початку сезону змінювати щітку;
✅ Регулярно користуватись ірригатором;
✅ Якщо виявлений пародонтит, то виконувати рекомендації стоматолога.
Гармонії й добра!
